Kuribashing - kuiva harja massaaž, mida saab teha iseseisvalt. See eemaldab surnud puurid, töötab nagu hea puhastus ja tõhusalt pühib nahapinna tõhusalt ja hajutab vedeliku stagnatsiooni.

Aga nagu kõigis menetlustes, on kuivsastuses nüansse. Me ütleme, kuidas korralikult kuivada pintsli massaaži teha, nii et teie keha oleks sile ja pingul.

Mitmed olulised punktid

Kuribashing, kindlasti taset naha leevendust, kuid see ei kõrvalda tselluliiti ja ei aita kaalust alla võtta, sest paljud inimesed arvavad. Lisaks on kuivsastud veenilaiendid vastunäidustatud. Ta võib isegi süvendada olukorda veenidega. Sellisel juhul peab massaaž igavesti loobuma.

äravoolu reeglid

Menetlus peab toimuma enne duši vastuvõtmist. Teie nahk peaks olema kuiv. Masseerides keha harjaga alt üles üles, liigub kontsadest. Õrnalt ja aeglaselt veeta jalad, põlved ja reied. Tuharad on olulised ümmarguste liikumiste massaaži ja mitte alt üles, pikema ja veidi intensiivsem kui jalad. Kahtlema mao ja rindkere, millel on ümmargy liikumised kakskümmend sekundit ja ärge suruge palju. Kindlasti vältige südameala.

Pärast seda, kui juht, eksperdid soovitavad võtta kontrastse hinge, ja siis kindlasti rakendada toitainete kreemi kogu keha nii, et nahk ei hellata ega kukkus pärast intensiivset massaaži. Massaaž kuiva harjaga saab teha kaks või kolm korda nädalas, kuid mitte sagedamini.

Eksperdid ütlevad, et driveBashing on hommikul ideaalne protseduur. Ta aitab rõõmustada ja häälestada tööviisi.

massaaž kodus, seal on palju erinevaid tehnikaid. Kuid kaasaegne ilu tööstus ei ole ka olemas ja protsessi tõhususe suurendamiseks on loodud suur hulk erinevaid vahendeid. Kui me räägime kuivast nahast, siis massaaž selle harjaga tõeliste harjastega on parim valik. Täna õpid, kuidas massaažiharja keha aitaks üks kord ja igavesti vabaneda tüütu tselluliidist, muudab naha elastse ja sile ja aega selle kulutatakse mitte rohkem kui 10 minutit päevas.

Olgem esimene loetlege need suured positiivsed tagajärjed kuiv massaaži, mis aitab nahale uuesti Nukk-tervisele:

* koorimine. Kosmeetilise terminoloogia puhul nimetatakse seda protsessi koorimiseks või koorimiseks. Naha kokkupuute ajal kuiva harjaga nahapinnast kaovad põletatud osakesed surnud rakud. Samal ajal ei ole elu kahjustatud, nahka uuendatakse, omandab vajaliku elastsuse ja sileduse.

* Massaaž harjaga stimuleerib suurepäraselt vereringet, samuti lümfotoki. Toksiinid ja räbu tulevad meie organismist meie organismist välja, liigne vedelik eemaldatakse, mis võimaldab teil eemaldada turse. Seda toimet nimetatakse detoxiks. Tulemuseks on taut ja kiire keha.

* See protseduuril on seedimisele kasulik mõju, sest massaaži ajal edendatakse ja aktiveeritakse vahetusprotsesside ajal.

* Anti-tselluliidi efekt on üks kõige soovitavam naistele. Tänu rasvarakkude vereringe tugevdamisele, mida nimetatakse adipotsüütideks, tuletatakse liigne rasv. Kui ühendate massaaži ja sobiva kosmeetika tselluliidi vastu, siis tulemus on

* massaažiga võib kuiv harja võitleda soovimatute venitusmärkidega, mida hõlbustab rakkude regenereerimise ja kogu tooni suurenemise tõttu.

* Tänu sellisele massaažile on võimalik reguleerida naha puudusi, eriti akne vastu võitlemist, kuna vereringet stimuleeritakse ja räbu on aktiivselt kehast. Me kustutatakse seestpoolt - ja me muutume ilusamaks väljaspool.

* Massaaž takistab juuste roostimist. Surnud raku kiht eemaldatakse, nahapind vabaneb tarbetutest takistustest ja uued karvad takistamatult.

Seega on kuiva harjamise massaaž väga kasulik protseduur, mis stimuleerib kogu organismi rehabilitatsiooniprotsesse ja soodsalt teie välimust mõjutavaid rehabilitatsiooniprotsesse.

Reeglid valides harja kuiva massaaži

* Optimaalne valik on harjakas, mis on loomulik. Fakt on see, et iga sellise harja viha väheneb lõpuni ja omandab maksimaalse teravuse, mis tähendab: massaaži ajal, mida te ei kriimusta ja ärge ärritust.

Kuribashing on tagasi moe, tänu protseduuri populaarsusele ilutööstuse "tähed" seas. Me ütleme, miks kuivsashing tuleks oma kehahooldusse kaasata ja tegeleda selle protseduuri erinevustega tuuleparandusest ja kraapimisest.

Kuribashing - kehamassaaž kuiva harjaga. Kreeka ja Jaapani kultuurides oli selline massaaž üks peamisi iluhooldusi ja Ayurvedic meditsiinis, peetakse kuivsabi tervislikuks praktikaks, mis stimuleerib lümfisüsteemi tööd. Juhiteenistuja on varustatud spaas, kuid sellist massaaži on lihtne korrata ja kodus - vajate harja ja viie minuti jooksul enne hinge võtmist.

Kosmeetikud soovitavad menetlust mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Sageduse ja jäme massaažiga võib tekkida nahaärritus. Väike punetus ja tingling massaaži ajal ja pärast seda - norm, kuid põletamine ja püsiv punetus näitab, et olete lõpetanud. Ekszema, psoriaasi, päikesepõletuse, lööve, põletiku ja muude naha kahjustustega nahale on parem hoiduda.

Erinevalt Dribshing, voolu protseduur viiakse läbi, nagu nähtub nimest, märgpintsel (sagedamini - kooriv kinnas või jty washcloth). Tõenäoliselt on veterbrushing juba teie hoolduses juba olemas, sest tegelikult on see naha koorimine duši all. Ei ole erilisi tehnikaid ja eristavaid eeliseid. Kuid selliste exfolias ei ole tasutud - te ei tohiks nahka vähendada.

Kõige märgatavam tulemus saavutatakse sõidu ajal - kuiv nahk on lihtsam koorida. Teisest küljest võib kuiv massaaž olla tundliku ja vanusega seotud naha jaoks liiga jäme, nii et veterbrushing ja scriber on hea alternatiiv.

Paljade jalgade (ja käte ja kõht) hooaja läheneb. Seetõttu tekib küsimus, kuidas kõige paremini valmistada oma keha, mis talvel peitis alla jakid, kampsunid ja isoleeritud säärised, uude hooajal? Üks kõige arutatud ja nõutud protseduuride täna on kuiva harja massaaž. Seda nimetatakse üheks kõige aktiivsemaks meetoditeks, mis ühendab lümfislampi, vereringe stimuleerimist, tselluliidi vabastamist ja kraapimist.

Massaaž kuiva harjaga - tehnoloogia ei ole uus. Ta kasutas meie moms ja vanaemad. Ainus erinevus on see, et on võimalik valida harja, mis sobib ideaalselt iga tüübi ja nahapiirkonna jaoks. Lisaks on menetlus väga tavaline, peamine asi on meeles pidada mitmeid reegleid: harja peab olema valmistatud looduslikest harjastest, massaaži liikumised peaksid olema suunatud südame poole (nii lümf liigub), keha ja harja peaks olema kuiv Pärast massaaži möödumist on vaja kohe duši all.

ja mis kõige tähtsam, mida teha on valida õige tööriista. Keha kuiva trükide jaoks on oluline valida hea harja, mis peaks olema loodusliku harjasega, mis sobib teie jäikuse nahale, kõrge kvaliteediga ja mugava naha jaoks (peab olema hea ja pannakse palmile).

Paljud ilueksperdid usuvad, et üks parimaid viise tselluliidi vastu võitlemiseks on. Kuid sellel protseduuril on tagurpidi pool, mis ei ole nii vikerkaar, nagu te arvate.

Pärast sellise stressi pärast tuleb nahka saata hea "psühhoterapeut", et kasutada niisutavat ainet, mis taastab tema pH. Ja mingil juhul ei võta mingit juhtumist soojendavaid kreeme, mis on mõeldud naha sügavate kihtide tungimiseks ja põletage kõik oma rasva hoiused. Esiteks, sa põletad nii, et elu maa peal tundub olevat paradiis ja teiseks, nad ei põle kõike, mida te ootate. Sarnaselt "süttiv" on parem kasutada spetsiaalselt määratud päeval ja mitte harja massaaži päeval.

On öeldud, et harjaga kuiva massaaž töötab lihastena ja kiirendab lümfotoki. Selle mõju saavutamiseks peate hõõruma ennast uskumatu jõuga ja see (loe ülalpool) mitte ainult väga, väga valus, vaid ka nahale kahjulik. Mitte iga massaaži terapeut ei saa lihaseid töötada, kuigi professionaalsed saavad ja siin te olete ilma kogemusteta. Ja põhimõtteliselt on mürgitatud: igaüks võib nahka kahjustada, kuid selle elu tagastamiseks - ei.

Ideaalis - loobuda kehal professionaalsele spetsialist-astetile, mis kiireneb teie jaoks parim massaaž (käsitsi, riistvara, müostimulatsiooni) ja töötab teie keha iga sentimeetri kohta, käivitab see verd Voolu ja lümf, mis aitasid teil aphrodiit täpse arvuga ilma tervise kahjustamata.

Meie keha suurim ja väga oluline organ on nahk. Otsime iga päev uusi viise, et parandada selle seisundit. Nii et ma tulin massaažile kuiva harjaga - üks populaarsemaid kehahooldusprotseduure, mida saab kodus kergesti saavutada.

Niisiis, alguses, me aru, mis on kuiv massaaž, nagu ta ilmus ja mida ta vajab. Kuivatamine on kehamassaaž spetsiaalse harjata ilma õli või kreemita. Veel 30 aastat tagasi hakkas Soome dr Paavo Ayrool oma patsiente harjutama. Varem soovitati kuiva massaaži ainult naha uuendamise jaoks, kuid aja jooksul sai selgeks, et see ei ole ainus eelis.

Kuribashing paar treeningutega ja õige toitumine visuaalselt (mitte sees) võitleb tselluliiti ja puhastab ja tõmbab nahka, stimuleerib närvi lõppu, aitab hane nahka ja takistab venitusarmite välimust (isiklikult isiklikult See oli peamine põhjus, miks mul seda proovida).

Aga selleks, et näha tulemust võimalikult kiiresti ja mitte kaotada väärtuslikke aega, peate teadma vaid mõned reeglid.

Seda tüüpi massaaž ei sobi väga kuiva naha omanikele, sest abstraktsed või mikroklerid võivad ilmuda. Samuti on see rangelt keelatud need, kes kannatavad nahahaiguste all ja veenilaiendid. Tasub keelduda sõita ja juhul, kui on kahju, auastmed, abrasioone või uurimata põletusi.

Viimatie

Akne on dermatoloogiline probleem, mis tekib juuksepirnide põletiku tõttu, samuti higi, rasunäärmetest.

Loe rohkem

Kust osta massaažipadja Shaino krae tsooni, et osta hulgimüük massaaž padi emakakaela krae tsooni, osta aktsiate massaaž padi emakakaela krae tsooni

Loe rohkem

Shavanornikovi tsooni massaaž. Konsulteerimine erinevate suundade juhtivate arstide, instrumentaalse diagnoosi, kvaliteetse raviga. Vastuvõtul salvestamine, olemasolevad hinnad, litsentsid.

Loe rohkem

Spinna osteokondroosi ravi kogenud neuroloogid, manuaalterapeudid, füsioterapeudid ja massüsaauste keskne polükliinil

Loe rohkem

Massaaž Mdash on üks iidsemaid tervisesaadusi, mida on kontrollinud sajandi vanad praktika. Seda rakendatakse mitte ainult ennetavates eesmärkidel, näiteks üldiseks tugevdamiseks

Loe rohkem

Minu lapsepõlvest oli kaelal voldikud. Vanusega olin 40 lisatud kaelapiirkonnas mõningane flabbiness ei riputa ja üldiselt heas seisukorras. Pildil

Loe rohkem

Professionaalne nägu massaaž kortsude seerumi hüaluroonhappe vastu

Loe rohkem

Kust osta Dr. Shishonin ravi emakakaela osteokondroosi, osta hulgimüük dr Shishonin ravi emakakaela osteokondroosi, osta varu arsti Shishonin ravi emakakaela osteokondroos

Loe rohkem

Proovime vastata küsimusele, mida käsitsi käsi-massaažid rakendatakse kosmeetikas. Me räägime nende kehaosadest, mis kõigepealt annab meie vanuse näo ja kaela kohta.

Loe rohkem

Top

Shainorotorotovikov-tsooni massaaž Khimki, seansi hind 935 RUB

Massaaž Kaela krae tsoonil on kogu kehale positiivne mõju. Ära oota. Võta meiega kohe ühendust ja registreeruge kaela massaaži jaoks.

Emakakaela osteokondroos närviravi pigistades

Emakakaela osteokondroos sümptomid ja ravi

Laste kaela massaaž kliinikus Moskvas

Emakakaela lapse massaaž privaatses kliinikus Moskvas

Klanitud

Body Massager Gpmer Assault Gezatone Sableton osta ametlikus gezatone Interneti-malli. U hinnaga 498 rubla, artikkel 1301262B1301262G1301262P.

Käsi massaaž pärast murdumist

Käsi massaaž pärast murdumist

Mesi ja soola tselluliidi vastu.

See tehnika tuli meile Tiibetist, kuid paljude inimeste sarnane tehnikad on paljudele inimestele teada. Tiibeti mesi massaaž, esiteks, kuvab

Küsimused Neuroloog

Seljavalu ja kael on tõenäoliselt osteokondroos. Artiklis öeldakse, mida osteokondroos on ja kuidas selle sümptomite sümptomite hõlbustada.

Efektiivse ravi emakakaela osteokondroosi ülevaateid

Harjutused valu emakakaelade sümptomite jaoks kurjuse kaela kaelas kaela valu.

Me kasutame küpsiseid
Me kasutame küpsiseid, et tagada, et anname teile parima kogemuse meie veebisaidil. Kasutades veebisaiti, millega nõustute meie küpsiste kasutamisega.
Laske küpsistel.