1. Algse asend (ja. N.) - Lyzhka seljal, käed kõhule, käed riputada. Mõlema suunas pöörde tegemine maksimaalse amplituudiga rullub põrandale. Korrake 10-12 liikumist küljele.

2. I. - endine. Pea õiges asendis, kaela on sirgendatud, pea tagasi ei visata üle. Hingades kasutage ja tehke "silla" pea ja tuhara tagaküljel olevat toetust. Hingamine viivitus 5 sekundit. Korda 10-12 korda.

3. I. - Lamades tagaküljel asuvad käed kehas. Väljahingamisel istuda. Lean edasi, lõua vajutage rinnale ja käed võtta Shin ja proovige painutada veelgi rohkem keha tuua otsaesist põlveliigese, jalad on sirged. Saavutatud positsioonis viivitus hingamine 5 sekundi jooksul. Ja seejärel võtke lähtepositsioon. Korda 6 korda sujuvalt ja ilma tõmbluvateta.

4. I. - seisab istumine. Õlad on lõdvestunud ja välja jäetud. Head tilk rinnal, selja on sirge ja alustada aeglane pöörlemine pea paremale-tagasi vasakule, püüdes lihaste venitada vastasküljel. Olles lõpetanud täieliku pöörde, tõsta pead ja seejärel jälle langetage ja alustada pöörlevat vastupidises suunas. Liikumiskiirus ei tohiks ületada ühe pöördeaja minutis. Korrake igas suunas 4 korda.

5. I. - istudes lauas, nagu laual. Pane oma käed lauale palmidega alla ja panete oma pea otsaesist. Hingamisse pingutab kaela lihaseid ja jääda selles asendis 5 sekundit. Korda 10-12 korda.

Valik: Ja. . Esimene assistent paneb oma käe patsiendi elanikkonnale ja annab talle vastupanu hetkel, mil katse tehakse oma pea murdmiseks. Pea ei tõstke.

Stenoosi tõlgitakse kreeka kitsendamisel. Selline haigus ilmneb seljaaju kitsenemisest tulenevate närvisüsteemide tihendamise kliinikus (kokkusurumine). Emakakaela tasandil võib selgrookraani stenogeerida nii seljaaju kui ka närvi juurte lüüasaamist.

Facet (Arodo-arodo-vastuolude) liigeste -gypertroofia arenevad osteoartriidi (nägu sündroom). FACETi liigeste suurenemine on sagedane seljaaju stenoosi arendamise põhjus

-RTORUSIA ja vahetukettade hernia võib põhjustada selgroo kanali suuruse vähenemist ja stenoosi tekkimist. Rasketel juhtudel areneb närvikonstruktsioonide kokkusurumine iseloomuliku kliinilise pildi moodustamisega.

--Gypertroofia kollase kimbu. Kollane kobar ühendab selgroolüli käte taga. Mõningatel juhtudel eriti kroonilise ebastabiilsuse mootori segmendid seljaaju, selle hüpertroofia on talitunud. Osaliselt patsientidest saab paksenenud kollase kollase kollase kollase kollase kanalile röstitud, põhjustades seda stenzing.

Osteofüütide eemaldamine - head naelu, mis võivad pigistada närvisoomade juured, eriti külgkanalites ja foraminaari augud. See toob kaasa närvilise juure kroonilise ärrituse, selle morfoloogilise ümberkorraldamise, millega kaasneb valu käes, tundlikkuse vähenemine ja tõsistel juhtudel kahjustatud pinna lihaste nõrkus.

Patsiendi kaebused sõltuvad seljaaju stenoosi lokaliseerimisest. Kesk-stenoos seljaaju veeru emakakaela tasandil võib kaasa tuua pigistamise (kompressioon) seljaaju. See on tõsine patoloogia, milles närvilise seljaaju närvirakkude funktsioon on häiritud. Rasketel juhtudel tekivad pöördumatuid muutusi seljaaju, neuronite surma täheldatakse, mis viib patsiendi aeglase puudeni.

Külgkanalid ja fooraminariavad asuvad närvi juurtest ja veresoonte. Seetõttu lisatakse külg- ja foraminaari stenoosile närvilise juure kahjustamise kliinik.

Sümptomid

Kesk-lüliskanalikanaliga kliiniliselt olulise stenoosiga patsiendid võivad teha järgmised kaebused:

Enamik patsiente märkis mitte kõik, vaid ainult üks või mitu ülaltoodud sümptomitest. Sageli arenevad järk-järgult sümptomid ja patsiendid õpivad tundlikkusega seotud probleemidest ainult arsti vastuvõtt.

Diagnostics

Konsultatsiooni ajal teostab arst objektiivse kontrolli, hindab tundlikkust, kontrollib seljaaju lüüasaamist tulenevate füsioloogiliste kõõluste reflekse ja patoloogilisi reflekse. Selles diagnostikaotsingu selles etapis võib kahtlustada seljaaju või närvilise juure kokkusurumist.

Parim meetod "seljaaju stenoosi" diagnoosimise kinnitamiseks on magnetresonantstomograafia (MRI). See on ohutu visualiseerimise meetod kudede visualiseerimiseks, mis võimaldab teil esitada täpne diagnoos, määrata kindlaks suuruse ja pindala seljaaju ristlõige, paljastada patoloogilisi signaale seljaaju kudedest arenenud müelokese.

Viimatie

Ägeda seljavalu ja pea ravi ravi viiakse läbi meie kliinikus. Taskukohased hinnad, positiivne tagasiside. Konsulteerimine ja salvestamine telefoni teel 7 342 200 95 31.

Loe rohkem

7 kliinikud Moskvas alates 1994. 495 4119996, mida peate enne kliiniku valimist teadma vaskulaarsete tähtede kohta

Loe rohkem

Vaskulaarse süsteemi haiguse tromboflebiit ja tromboos, mis nõuab kohest põhjalikku ravi. Ohtlikud tervisehäired on trombemboolia risk

Loe rohkem

Massaaž veenilaiendite delikaatse protseduuri haiguse massaaži varajaste staadiumis erinevate haiguste kloonide ja eriliste perioodide ajal

Loe rohkem

Kas papilloomid on ohutud või kuidas saada vabaneda inimese papilloomiviirusest. Tegelikud esemed erinevate haiguste ravi, ennetamise ja diagnoosimise meetodite kohta. Kasulikud näpunäited Smokinikist Ryazanis.

Loe rohkem

Lümfiga turse on sageli sageli inimeste seas, kes on kannatanud kirurgilise sekkumise all. Kuid paljud patsiendid ei hoia seda ja seisavad silmitsi tõsiste etteteadmisega, inimesed hakkavad otsima režiimi rikkumise põhjuseid, ebakorrektset toitumist, madalat liikuvust jne. Vahepeal põhjuseks on ülekantud operatsioonis. Eelkõige pärast mastektoomiat võivad naised alustada käte lümfisüsteemi turse.

Loe rohkem

Kas massaaž on piimatootjate patoloogilistel muutustel lubatud ja millistel juhtudel on see vastunäidustatud, samuti mõnede rindade massaaži ja seljatoete teostamise tehnika

Loe rohkem

Myderm esteetilise meditsiini kliiniku pakub puhastama tagaküljel tagasi kosmeetik. Vastuvõtt viib ühe parima Moskva piirkonna spetsialistide jaoks.

Loe rohkem

Käesoleva artikli teema massaaži kõht tulevase ema jaoks. Võite teha või ei saa teha, kuidas juhtida, positiivseid meetmeid ja vastunäidustusi istungitele Royal Thai SPA blogi

Loe rohkem

Top

Massaaž Jekaterinburgis

Kõige kasumlikumad aktsiad Miofascial Biglion madala hinnaga Rostovenadon

Molythinting nägu massaaž

Noorendav nägu massaaž. 096 4694751 Hoolitsege näohooldus Hubane lõõgastumise ja parandamise saare, kus me tervitame iga külastajat tundma rändajate võlu ilma linna lahkumata

Kuidas tegeleda tselluliidiga vees

Varikoosi ja ilusalong. Vähesed inimesed teavad, et tselluliit on tihedalt seotud vaskulaarsete haiguste haigustega. Nende haiguste vahel ei ole mitte ainult otsene ühendus, vaid ka suletud ringi halvenemine

Hüdrofiilne meikide eemaldamine, massaaž ja puhastusvahendid kasutustingimused

Meie nägu on nagu visiitkaart. Räägime täna ilu naha või pesemise eest. Me kulutame palju aega

Erootilise massaažireeglid tõelise rõõmu jaoks

Et masseerida nii partnerile rõõmu, on vaja talle valmistada ja õppida kõiki reegleid ja funktsioone.

Võite teha massaaži neeru tsüst

Neeru tsüstimisviise ja ravi perspektiive, arstide kasulikud soovitused, samuti ohvri vastuvõtmise kirje

Valu kaelas

Väga kasulikud ja lihtsad nõuanded. Eile kõndinud ja rõõmustasite ja rõõmustasite elu ja täna õppida kodus ja ei saa oma pea muuta, kaela valutab nii palju

Massaaž ishiase'ga kodus omadustes

Massaaž, kui sedlatsiooni närvi ja Ishtaas on kodus, on ebameeldiva ja valuliku haiguse kvaparledide raamistik, mis toimub

Massaaž epilepsia tervise massaažiga

Kas on võimalik teha massaaži allergiate internetmagasiini massagecase. F pakub kasulikke artikleid tutvumiseks. Me saame osta tuntud tootjate seadmeid parima hinna ja kvaliteedi suhtega. Individuaalne lähenemine, tasuta saatmine Moskvas ja teiste linnade Venemaa.

Me kasutame küpsiseid
Me kasutame küpsiseid, et tagada, et anname teile parima kogemuse meie veebisaidil. Kasutades veebisaiti, millega nõustute meie küpsiste kasutamisega.
Laske küpsistel.