Flattede - kõige levinumad lihaskonnahaiguse haigused, väljendatuna jala kuju muutmisel.

Jala keeruline struktuur võimaldab teil sõidu ajal töötada inimese toe, pehmendamist ja raputamise funktsiooni. Vastavalt üldtunnustatud klassifikatsioonile tähendab jala füsioloogiline struktuur kahe kaare juuresolekul:

Arengu põhjused Flattead

Flatfoot tüübid

Kaasasündinud lamedad on äärmiselt haruldased liigid ja see on seotud luu- ja lihaskonna koe patoloogilise arenguga raseduse ajal.

Arendab lapsepõlves kannatanud Rahita. Rahit põhjustab rikkumisi jala luude moodustamisel. Nad muutuvad õhemaks ja ei talu koormusi, peatus on kokku puutunud tüvega ja selle tulemusena ilmub lamedad.

on tekkinud tulenevate pahkluu liigeste ja jala luude luumurde ja vigastuste tõttu jalgade kahjustuste ja lihaste kudede kahjustamise tõttu, mis on vajalikud jalgsi jalgade jalupunktide tugevdamiseks.

on moodustatud jala sisemise serva tegevuse tagajärjel, mis on seotud lihaste nõrgenemisega ja sidemete venitamisega. Lihaste nõrgenemine võib tekkida ebamugavate kingade kandmise tõttu (kõrge kanna, lähedaste kingad jne), lisakoormuse suurenemise tõttu keha suurenenud kaalu tõttu jne

Flatfoot

Lisaks kontrollile saate jalajäljeid (torustiku). Moching paberilehe puuvillase tampooniga puuvilla tampooniga panna see põrandale puhta küljega ja katta ülemine osa teise puhta lehega.

Nüüd peate selle paljajalu jalgadega seisma ja jala tugiosa on trükitud paberipleri sees. Saadud väljatrükkide kohta teostame joont (joonis 16): AB-liin on puutuja jala sisemise osa kõige väljaulatuvate punktidega; VG liin viiakse läbi kreeni keskelt; Otsene DE risti VG liiniga ja jagab selle pooleks. Nüüd on vaja mõõta segmendi segmendi de (jalajälje laius) ja Hedgehog'i joont.

Tavaliselt väärtuse indeks vahemikus 0 kuni 1, väärtus 1 kuni 2 iseloomustab lameda jala, rohkem kui 2 on tasane.

Joon. 16. Jalajälgede vormid: a - õõnes; b - normaalne; B on lamedam; g - korter; D - Plantogrammi töötlemine

Kui käivitate Flatfootside, on soovitatav rangelt jälgida hügieenimeetmeid: pöörata tähelepanu kingade valikule ja vähendada koormust jalale seismisel ja kõndides; Rakenda massaaži ja meditsiinilise võimlemise. Raskete juhtumite korral kasutage supinaatoreid - osa ortopeediliste sisetallade osaks jala sisemise tsooni säilitamiseks ja kandmise sisemise serva tõstmiseks; Kanda spetsiaalseid individuaalselt alasti ortopeedilisi kingi.

Harjutused meditsiinilise kursuse alguses tehakse esialgsetest positsioonidest istudes ja valetades, kõrvaldades kehakaalu mõju jala jalale. Kõige kahjumilisemad esialgsed positsioonid seisavad ja eriti seisavad jalgadega, kui raskutugevuse tugevus on võimalikult lähedal jala siseküljele.

Terapeutilise kursuse sissejuhatav periood hõlmab jalalihaste harjutusi, mis hõlbustavad esialgseid seisukohti levitamise vaheldumisel. Jala ja jala lihaste staatiline koormus on vastunäidustatud. Eriharjutused peaksid olema vaheldumisi üldiste meheliste rühmadega. Praeguses etapis on vaja saavutada lihaste tooni vastavusse viimine jala paremas asendis, parandada liikumiste koordineerimist, suurendada patsiendi füüsilist jõudlust.

terapeutilise kursuse peamise ajavahemiku jooksul on peamine ülesanne lahendada suu positsiooni ja konsolideerida olukorda. Selleks kasutatakse harjutusi sõrmede säästvatele lihastele ja paindudele järk-järgult suurendava koormuse, resistentsuse, suu laadimise ja esemetega - lüüa sõrmedega veeris, pallid, pliiatsid, nende nihkumise, jalgade tallade ratsutamisega , jne.

Flatfoot on riik, kus looduslik jalg vilgub täielikult kaovad. Selle tulemusena halveneb amortisatsioon märkimisväärselt kõndimise ajal, mis toob kaasa valu, peatada deformatsioonid ja suurendavad luu- ja lihaskonna haiguste tekkimise riski.

Üldteave

Jala struktuur annab kõndimise ajal loomulikku amortisatsiooni. Normis luud ja kimbud moodustavad kaks kaaret:

Jala konfiguratsiooni toetab lihaste ja sidemete kompleks. Kui kõndimine, jookseb ja hüpped jala vedrud, pehmendamine. See vähendab lihas-skeleti süsteemis koormust ja aitab säilitada ka tasakaalu.

Kui lihaseline-side aparaat nõrgeneb, langeb peatus ja muutub kindlamaks. Kulumi omadused vähenevad, põhjustades ebamugavust ja valu jalgades, liigeste konfiguratsiooni ja asendi muutusi. Patoloogilise protsessi peatada võib arsti õigeaegne abi.

Liik ja põhjused

Staatiline lamedad diagnoositakse kõige sagedamini. See areneb lapsepõlves ja täiskasvanueas ja võib olla tingitud:

kraad

Flatfooti peamine sümptom, inimene, kes sunnib inimest ravi raviks, on valu. See toimub kasutamise ajal ja sõltub haiguse astest. Esimese astmega on ebamugavustunne ebamugavustunne üksnes peatuse valdkonnas ja raskete levikute levikuga kaugemale alajäsemete piiridest. Perioodilised valud puusaliigendites, alaseljadel, samuti peavalu - see on sagedane rahvaste rahvaste satelliit.

Lamedate kõndimine muutub kohmakas, jäik ja raskeks. Isik tõugude sokid külgedel või majutamise sõltuvalt vormis rikkumise.

Lisaks selgesõnalistele sümptomitele on olemas mitmeid lamedate kaudseid märke, mille jaoks inimene võib probleemi kahtlustada:

Viimatie

Peatage massaaž ainulaadne lõõgastav protseduur, mis ei piirdu peatuse väsimuse eemaldamisega, vaid põhjustab kogu keha lihastooni.

Loe rohkem

See aitab taastada energia, tervise, rõõmsuse, naha parandamise voolu. Kui need tsoonid on aktiveeritud, siis saad vabaneda paljudest haigustest.

Loe rohkem

Tai suu massaaž. Klassikaline massaažipeatus eemaldab turse ja parandab üldist tervist. Tai massaažimaitse annab rõõmsale kehale ja lihtsusele jalgadele.

Loe rohkem

Professionaalne jalamassaaž Tolyatti juures taskukohase hinnaga. Tagasi massaaž, nägu, kael, samuti heaolu tehnikate tutvustusi ja allahindlusi

Loe rohkem

Olge tennisepalliga kuju. Treening. Kõik aktiivse ja tervisliku eluviisi kohta FitTrends

Loe rohkem

Kas on võimalik fikseerida Flatfoot 3 kuud Uuri mõned lihtsad harjutused, mis võimaldavad teil vabaneda Flatopyphia

Loe rohkem

Artiklis tehakse ettepanek tennisepallide kasutamiseks tõhus tehnikaks, et hõlbustada nimmepiirkonna üldist seisundit ja jalgade valdkonnas. Teise võimalusena võite võtta palli, mis on ette nähtud lacrosse jaoks, sest selle abiga on võimalik tagada maksimaalne rõhk.

Loe rohkem

Sa tahad lõõgastuda keha ja vaiknevus raskusastmest igapäevase stressiregistrite rakulises professionaalses Tai metalli massaažis annab uskumatu lõõgastumise ja kergesti mitte ainult H-s. 2. 014

Loe rohkem

Selle kohta, kuidas peatus massaaži mõjutab. Fitness Center Body Sport pakub massaaži klassikalise massaaži, nägu massaaž, selja, jalad, jalad. Naine spordikeskus.

Loe rohkem

Top

Massaaž Stop Hinnakupongi soodushinnaga Moskvas Biglionist

Traditsioonilist Tai massaaži nimetatakse sageli passiivseks jooga tõttu paljude positsioonide ja meetodite sarnasuste tõttu jooga ja sarnaste mõju mehhanismidega kehale.

WolfAparsonusoaite sündroom või WPW sündroom

Ultraheli uuring uzidagnicity medaliidi meditsiinikeskuses. Ultraheli diagnostika arsti vastuvõtmine Moskvas. Meditsiinifirmade rühm Medalith on spetsialiseerunud kliinikute võrgustik, kus kõrgeima klassi spetsialistide vastuvõtt, mis on eksperimentaalistlikud menetlused.

Reflex massaažipeatus

Reflex suu massaaž spaa bambusest boutique. Hind 1350 rubla. Kestus 45 min. Foot massaaži lõõgastumine, stressi eemaldamine ja ärevus. Helista 7 812 3856494

Lufa pesta käepidemetega

Näitleja on blogija kosmeetika omandamine.

Kuivatus massaaž kuiva harja Kas on võimalik vabaneda tohututest venitusmärkidest, et vabaneda rasedusest vabaneda ja kiiresti langes 24 kilogrammi, kuidas naha naha nahale nahale naasta nahale naasta ja pärast seda.

Massaaž kuiva harja mitte ainult parandada välimust naha, vaid ka vabastada keha kahjulike toksiliste osakeste. Lugege, kuidas seda õigesti teha

Sissehingamine raseduse ajal Mida peate teadma tulevase Mama Terviseakadeemia Beorari

Suukaudse õõnsuse ja hammaste eest hoolitsemine raseduse ajal on soovitatav kasutada hambaharja pehme harjaste ja hambapastaga, mis aitab kaasa hammaste mineraliseerimisele või lastele. Isegi kui hammaste ja haarde seisund ei vaja seda, külastades hambaarsti külastamist eelistatavalt iga trimestri alguses, isegi parem kord iga kahe kuu tagant. Nahahooldus ja kosmeetilised protseduurid

Seminar Oxeny Zubkov 14 päeva vana, et vabaneda PMS-i ja saada kaunilt kuus arvestust

Igakuine lühikesed püksid ja ilma usaldusväärselt looduslike kosmeetikatoodete, mahepõllumajanduslike toodete ja elu ökoosaga. Peamine organiseeriv riik.

Rasedus ja sekta.

Kirby Kirby tolmuimeja ühendab kõigi peamiste tolmuimejate liikide eelised. Seda saab kasutada vertikaalse tolmuimejana harjaga vaipade puhastamiseks.

Me kasutame küpsiseid
Me kasutame küpsiseid, et tagada, et anname teile parima kogemuse meie veebisaidil. Kasutades veebisaiti, millega nõustute meie küpsiste kasutamisega.
Laske küpsistel.