Sügis ja nahast vannid aitavad

• mullivann (kuni 40 kraadi) stimuleerib ainevahetust ja laiendab laevu. Võite võtta kuuma vanni mitte kauem kui viis minutit ja samal ajal mitte sukelduda täielikult ja jätke üle vee rinna, et vältida südame koormust.
• soe vann lõdvendab ja rahustab, aitab leevendada pingeid ja teha magada rohkem rahulikumaks. See on piisav, et lamada sooja (37 kraadi) umbes 15 minutit. / LI>
• külma vannid võtta, et stimuleerida töö närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide ja suurendada nahatoon
• vann võib olla täiesti erinev tegevus - sõltuvalt sellest, milliseid lisandid te nõustute.
• vann koos soodaga. Sooja veega (38 kraadi) lahustatakse 200 g joogivatja. Selline vann on rahustav ja kaitseb ka nahka kuivusest.
• vann tavalise küpsetaga soolaga puhastab naha poorid ja parandab selle üldist seisundit, on kehale sobiva mõju. Piisavalt vees temperatuuril 37-38 kraadi lisage 500g sooli.
• vannis meresoolaga saab võtta umbes 15 minutit. Loodusliku meresoola müüakse mis tahes apteegis ja vanni vastuvõtmiseks 350-500g. Meresoola vann ei paranda mitte ainult naha seisundit ja kõrvaldab angerjad, kuid eemaldab ka väsimus, väsimus vähendab liigesevalu.
• okaspuu vann aitab kõrvaldada allergilise olemuse punetus, on rahustav mõju. 500g väikesed oksikud okaspuude puud (on soovitav helistada värske, metsas) pruulida 3 liitri keeva veega. 30 minuti pärast, saadud infusioon, vee temperatuur, mis ei tohiks ületada 35 kraadi.
• vann venega aitab hästi urolititiaasiga. On vaja Brew 200g pesta 5 liitri keeva veega, seejärel nõuda 2 tundi ja tüvi. Saadud keetmine vala vannis. Sellise vanni optimaalne temperatuur on ka 35 kraadi.
• vann meega. See on piisav 1 supilusikatäis mesi, et muuta naha pehmeks, lõõgastumiseks ja une parandamiseks.
• piimavann tugevdab nahka, muudab selle pehmemaks ja elastsemaks. Piimavanni vastuvõtmiseks saate kasutada kuiva piima, lahustuvad 1 tassi soojas vees.
• mullivann. Brasubi eemaldab nahaärrituse ja punetuse. Lahustage vannis supilusikatäis kliid ja ujuma. Pärast vanni pärast võtta sooja duši 1-2 minutit pesta ülejäänud kliid.
• vann äädikaga. Vannile lisatud klaas puuvilja äädikas aitab vabaneda naha kuivust ja koorimisest.
• Hollywoodi vann. Ärka üles segisti 1 Värske muna, tl Želatiin ja poollaud sobib naha šampoonile. Kui me seda segu asendame tugeva veevoolu all, annab see paksu vahu. Pärast sellist vanni tunnete tähte!

  Lihtsaim ja kiire hügieeniline protseduur - dušš. Dušš saab võtta iga päev ja isegi kaks korda - hommikul ja enne magamaminekut. Hommikul aitab dušš une raputada ja aktiivne ja õhtul aitaks vastupidi lõõgastuda ja rahuneda pärast tööpäeva.

  Arvatakse, et sageli duši võtab kahjulik. Muidugi, te ei tohiks pesta seebi iga kord, eriti kuna see kuivab nahka. Samuti ei ole vaja valada üle geeli täielikus kambris - see on piisav, et naerda igal teisel päeval. Iga kord, kui käivitatakse ainult teatud kehaosad, mis nõuavad hügieeni hoolikat järgimist.

  Ärge salvestage ja ostke odavaid seepi. Parem osta kõrge kvaliteediga seebi, niisutav kreem ja muud kasulikud komponendid. Vastasel juhul nahk on pidevalt ülekoormatud ja siis hakkab see koorima. Optimaalne valik on dušigeel, nii et see on palju pehmem kui mistahes seep.

  Ärge peske väga kuuma veega. Võta sooja dušš ja lõpetage proovige proovida külma vett. Külma vee kitseneb laiendatud naha poorid ja kaitseb seda dehüdratsiooni eest. Lisaks muudab kontrastse hinge naha elastseks ja aitab kaasa veresoonte tugevdamisele.

  Dušš on imeline, kuid soe ja õrna vann, ta on ebatõenäoline, et asendada. Vann ei puhasta ainult keha, eemaldab stressi ja stressi: vann on tõeline rõõm.

  Kuidas korralikult vanni võtta? Mõned tüdrukud filme ja telesaateid vaadates otsustas, et vann tuleb hommikul võtta. Siiski ei tohiks seda teha - lõppude lõpuks pärast pärastlõunal, lõõgastuda meile midagi. Muidugi, vann on kõige parem õhtul.

  Mis peaks olema vee temperatuur? Kõige vastuvõetava temperatuur on 37 kraadi, peaaegu nagu kehatemperatuur. Kui te jõute üles ja olete temperatuuri tõusnud, on parem loobuda vanni lapsendamisest, nagu teistest veeprotseduuridest. Äärmuslikel juhtudel saate mõne minuti jooksul veidi sooja duši alla võtta.

  Mõned inimesed näivad olevat vaht, millega me võtame vanni, piisavalt nahka puhastamiseks. Tõenäoliselt on seeria kangelased taas süüdi selle eest: nad näitavad sageli, et ilu on vannist välja tulnud, isegi vahtu pesemine - lihtsalt rätikud. Kuid vahtu vannil ei ole puhastusmõju - see lihtsalt vahud ja loob meeldiva lõhna.

  vann võib võtta erinevalt: kuum, soe ja külm

  Võtke vann vannis mitte rohkem kui kaks korda nädalas, et mitte nahka vähendada, ärge võtke vanni pärast söömist ja ärge laske vannis pikka aega, näiteks koos raamat.

  "Punktid": ["ID": 1, "Properties": "X": 0, "Y": 0, "Z": 0, "läbipaistmatus": 1, " SCHALEX ": 1," Smagey ": 1," RotationX ": 0," Rotationy ": 0," Rotationz ": - 69, " ID ": 3," omadused ": 1, "Y": 0, "Z": 0, "läbipaistmatus": 1, "skalex": 1, "Scaley": 1, "RotationX": 0, "Rotationy": 0, "Rotationz": 51] , "Sammud": ["ID": 2, "Properties": "kestus": 4. , "Viivitus": 0, "Bezier": [], "Lihtne": "Power2. Aseinout", "Automaatne_Duration": True], "Transforme_origin": x ": 0. , "Y": 0.

  Nädalavahendid töönädala seas - suurepärane võimalus ärevuse pesta, lõõgastuda ja valmistuda selle jätkamiseks. See võib olla sooja vanni soola, vaht või pommidega. Aga siin on lõkse. Näiteks on rangelt keelatud imiteerida Baba Yaga ja Lady Gaga, kes soovivad alternatiivseid jäävannid kuumaga (mida arstide poolt hirmutavad). Me räägime sellest ja teistest ohtlikest vigadest meie ammendavatest juhistest vee protseduuride kohta.

  Tellige internetis termomeeter: vee temperatuur on üks tähtsamaid tegureid vanni puhul. Ja kindlasti aktsepteerida hügieeniline dušš: seep, šampoon ja geel vajavad teid nüüd ja mitte mingil juhul pärast ujumist vannitoas kasulike lisaainetega (nende kohta hiljem).

  • sisse- / väljalülitamise süsteemide sisse- / väljalülitamine (pneumocannows asemel)
  • aeromasside reguleerimine
  pulsting aero režiim
  • kuiv algus Kaitse
  • taimeri režiim / seadistuse aeg
  • purge ja kuiv pärast vanni (automaatselt)

Suguelundite herpes on herpes Type 1 viiruse (Simplex -1 viirus) ja 2. tüüpi viiruse (WSV-2) põhjustatud haigus. Enamikul juhtudel esineb haigus seksuaalse kontakti kandjaga, kaasa arvatud suukaudne või anal.

Sümptomid

Haiguse sümptomid ei pruugi üldse ilmuda, kuid kõige sagedamini on nad mõne päeva pärast nakatamist märgatavad. See on sügelus, põletamine, mullide moodustamine.

Mõnedel inimestel on paljude kuude pärast või isegi aastaid pärast nakatamist sümptomeid. See on ilmselt tingitud immuunsüsteemi.

Mõnikord jääb viirus magama ja saab aktiveerida immuunsuse vähenemise tõttu, raseduse, palaviku, hormonaalsete muutuste, nõrkuse, ülekuumenemise või keha külmutamise tõttu.

Suguelundite herpes on eriti ohtlik, kui seda leidub rasedatel naistel, kuna seda saab üle kanda lootele ja põhjustada tõsiseid tüsistusi. Esimeses trimestril võib see isegi põhjustada raseduse katkemist. Seetõttu tuleb haigust ravida.

Ravi

Cure suguelundite herpes lõpuni ei saa teha, kuid infektsiooni saab kontrollida. Sümptomite vähendamiseks on folk õiguskaitsevahendid, kuid kõige parem on võtta viirusevastased ravimid, mida arst nimetab. See võib olla immunomaks, atsükloviir, valatsükloviir jne. Herpes ravi võib olla kohalik.

Suguelundite herpes, on soovitatav kanda puuvillapesu, mis ei ärrita villid ja haavandid. Intiimsed tsoonid kuivad. Soda-vannide abil saate kasutada vanni Geraniumõli ja kasutage tinktuuri, näiteks nelgi.

Suguelundite herpes on haigus, mida võib raske vastu võtta ja millest on raske ja häbi rääkida. Aga see on väga oluline õppida günekoloogist Kuidas kontrollida sümptomeid ja kuidas vältida herpese ülekandmist oma partnerile. Arst nimetab analüüse ja annab vajalikud soovitused. Pea meeles, et seda haigust ei töödelda, kuid see on üsna juhitav.

Veel vana Ida tervendajad uskusid, et haigused tungivad ja läbivad naha. Kui haigus õnnestus oma keha tungida, aitab massaaž teda. Pädevalt tehtud massaaž ei ole mitte ainult võimas ravi ja taastumine, vaid ka kasulikud väsimuse kõrvaldamiseks, säilitada organismi üldine toon, tervise edendamine, haiguste ennetamine. Asjaolu, et massaaž on kasulik ja millist massaaži teile sobib, rääkisime Ivanovo kosmetoloogi-massaaži terapeutiga Susannaya AziMovo.